نصيحة مفاجئة ستسعد محبي البيتزا
نصيحة مفاجئة ستسعد محبي البيتزا

نصيحة مفاجئة ستسعد محبي البيتزا حسبما ذكر النيلين ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر نصيحة مفاجئة ستسعد محبي البيتزا .

صحيفة الوسط - ذكر خبيرة في التغذية إن تناول قطعة بيتزا في صحيفة الوسط أضخم فائدة للصحة من تناول رقائق “الكورن فليكس” مع الحليب.

وذكر الخبيرة في الحمية، تشيلسي عامر، إن قطعة البيتزا الواحدة تتيح فطورا أضخم توازنا من الحبوب، إذ تحتوي الأكلة الإيطالية الشهيرة على بروتينات ومكونات أضخم فائدة، كما تشتمل على معدل أقل من السكر.

ورغم الإقبال الكبير على رقائق “الكورن فليكس”، في وجبة الفطور، إلا أنها لا تضم العناصر المغذية الضرورية، بحسب خبراء.

وتوضح عامر، أن البيتزا تمد من يأكلها بقدر كاف من البروتين والكربوهيدرات والدهون، واللافت في الأمر أن القطعة الواحدة من البيتزا وزبدية الرقائق تحتويان على العدد نفسه تقريبا من السعرات الحرارية.

ويصل مجموع السعرات الحرارية في زبدية واحدة من الرقائق إلى 110، لكن من يتناولونها في صحيفة الوسط، لا يكتفون بواحدة فقط على الأرجح.

سكاي نيوز

تعليقات

برجاء اذا اعجبك خبر نصيحة مفاجئة ستسعد محبي البيتزا قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : النيلين