«هناكل إيه النهارده؟".. طريقة عمل فاهيتا بالكارى
«هناكل إيه النهارده؟".. طريقة عمل فاهيتا بالكارى

«هناكل إيه النهارده؟".. طريقة عمل فاهيتا بالكارى حسبما ذكر التحرير الإخبـاري ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر «هناكل إيه النهارده؟".. طريقة عمل فاهيتا بالكارى .

صحيفة الوسط - أوقات كثيرة يلجأ أطفالنا إلى المحلات والمطاعم لشراء وجبة سريعة طيبة المذاق، بهدف الابتعاد عن الوجبات التقليدية التي اعتدنا على تحضيرها لهم كل يوم، مما يعرض صحتهم إلى أمراض.. لكن لم لا نقوم بتحضير وجبات سريعة مثل وجبات المطاعم؟ إنها سهلة للغاية وقد تكون أسهل فى تحضيرها عن الوجبات الدسمة الأخرى، ما رأيك فى تحضير أحدها الأن؟.. فإذا كنت ترغبين في تحضير وجبة سريعة مذاقها رائع وتعجب أطفالك.. إليك وجبة فاهيتا بالكارى.

المكونات:

- كيلو دجاج مخلي (مقطع شرائح بعد غسله جيدا بالماء والخل).

- كوب صغير طماطم شرائح.

- كوب فلفل مقسم شرائح.

- كوب بقدونس مقطع.

- كوب صغير زيتون مقطع.

- بصلة.

- 3 فصوص ثوم مفروم.

التوابل:

- ملعقتا خل أبيض.

- ملعقة كارى.

ملعقة ملح.

ملعقة فلفل أسود.

- ملعقتا زيت زيتون.

طريقة التحضير:

في إناء زجاجي، ضعي شرائح الزجاج مع الثوم المفروم والفلفل الأسود والكارى والخل والملح وقليلا من الماء.. اتركي الخليط لمدة نصف ساعة حتى يتبل جيدا.

- في طاسة غير لاصقة للطعام، قلبي الدجاج في ملعقتي زيت زيتون، وأضيفي إليهما الفلفل الملون.
- أضيفي على الخليط الطماطم والبقدونس والزيتون واستمرى فى التقليب ببطء.

 

التقديم

قدمي وجبتك مع شرائح الخبز الطازج أو المكرونة المسلوقة .

إذا كنت ترغبين فى حساب السعرات الحرارية لتلك الوجبة..اضغطي هنا

 

برجاء اذا اعجبك خبر «هناكل إيه النهارده؟".. طريقة عمل فاهيتا بالكارى قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : التحرير الإخبـاري