ملعقة من هذه النبتة تخفف أعراض السكري!
ملعقة من هذه النبتة تخفف أعراض السكري!

ملعقة من هذه النبتة تخفف أعراض السكري! حسبما ذكر فوشيا ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر ملعقة من هذه النبتة تخفف أعراض السكري! .

ملعقة من هذه النبتة تخفف أعراض السكري!
صحيفة الوسط - فبراير , 07 / 20182018-02-07 11:13:28

nermeen

تغذية

صحيفة الوسط - خاص

مرض السكري من النوع الثاني يصيب الكثير من الأشخاص وأعراضه تشمل العطش الشديد والإرهاق والتبول بكثرة ويتم معالجته من خلال تناول حقن الأنسولين.

أبحاث طبية صدرت في المملكة المتحدة مؤخرا أثبتت بأن تناول ملعقة واحدة من القرفة يوميا، يمكن أن تخفف أعراض هذا المرض من خلال تخفيض نسبة السكر بالدم.

ولفتت الدراسة إلى أن هذا المرض يسببه فشل غدة البنكرياس في إنتاج كمية كافية من الأنسولين أو أن الجسم لا يتفاعل جيدا مع الأنسولين ما يعني أنه من دون حقن الأنسولين فإن السكر الذي يتم تناوله يبقى في الدم ولا يتحول إلى طاقة.

وذكر عالم التغذية الدكتور جوش اكس المشارك في إعداد الدراسة: “إن تناول القرفة يقيم إلى تخفيف أعراض مرض السكري من النوع الثاني لقدرتها على تخفيض مستويات السكر في الدم وتحسين قدرة الجسم على التفاعل مع الأنسولين”.

ونصح الدكتور جوش الأشخاص المصابين بتناول ملعقة من القرفة يوميا بإضافتها إلى الشاي أو الطعام الذي يتناولونه بشكل يومي أو خلط زيت القرفة مع زيت جوز نيودلهي واستعماله لدهن البطن ومعصم اليدين يوميا.

كما نصح الدكتور جوش بالإكثار من تناول البروتينات والأطعمة الغنية بالألياف والماغنيسيوم والكروم لخفض مستويات السكر في الدم، إضافة إلى تقليص استهلاك السكر المكرر والمشوربات الكحولية والزيوت المهدرجة.

برجاء اذا اعجبك خبر ملعقة من هذه النبتة تخفف أعراض السكري! قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : فوشيا