احذروا.. مكملات “أوميغا 3” لا تحد من أمراض القلب
احذروا.. مكملات “أوميغا 3” لا تحد من أمراض القلب

احذروا.. مكملات “أوميغا 3” لا تحد من أمراض القلب حسبما ذكر مرسال نيور ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر احذروا.. مكملات “أوميغا 3” لا تحد من أمراض القلب .

صحيفة الوسط - يشير تحليل تجميعي إلى أن المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض أوميغا 3 الدهني ربما لا تساعد في الحد من خطر الإصابة بمشكلات في شرايين القلب في الأشخاص المعرضين لخطر متزايد للإصابة بذلك.

وتوصي جمعية القلب الأميركية بتناول وجبتي سمك على الأقل أسبوعيا والتفكير في تناول مكملات غذائية تحتوي على أوميغا 3 عندما لا يكون ذلك متاحا.

وربطت أبحاث سابقة أوميغا 3 بالحد من خطر الإصابة بعدم انتظام ضربات القلب والحد من خطر حدوث ترسبات في الشرايين وتقليل ضغط الدم بعض الشيء.

ومن أجل هذه الدراسة، فحص الباحثون معلومـات من عشر أبحاث شارك فيها في المجمل 77917 شخصا لهم تاريخ سابق من الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة دماغية أو مشكلات صحية مثل السكري. وتم إعطاء معظم المشاركين بشكل عشوائي إما مكملات غذائية تحتوي على أوميغا 3 أو دواء وهمي لمدة عام على الأقل.

وبوجه عام كانت أعمار المشاركين 64 عاما في المتوسط لدى انضمامهم للتجارب وتمت متابعتهم لمدة 4.4 سنة في المتوسط.

وخلال عملية المتابعة توفي 2695 شخصا "3.5 في المائة) بسبب أمراض في القلب، في حين أصيب 2276 شخصا "2.9 في المائة) بأزمات قلبية غير مميتة، كما أصيب 1713 "2.2 في المائة) بجلطات دماغية وأجرى 6603 "8.5 في المائة) عمليات جراحية في شرايين القلب.

وذكر الباحثون في دورية جاما لطب القلب على الإنترنت، إن الأخطار ظلت هي نفسها سواء تناول الأشخاص مكملات تحتوي على أوميغا 3 أم لا.

وذكر الدكتور روبرت كلارك، كبير معدي الدراسة وهو باحث في الصحة العامة في جامعة أوكسفورد ببريطانيا، إن “هذه النتائج أظهرت عدم وجود تأثير مفيد لمكملات حمض أوميغا 3 الدهني لمنع الإصابة بأمراض شرايين القلب بوجه عام أو أي مرض فرعي في شرايين القلب ..”

وذكر “لذلك فإن هذه النتائج لا تدعم الخطوط الرئيسية الحالية لجمعية القلب الأميركية التي تؤيد تناول المرضي الذين صحيفة الوسط إصابتهم بمرض الشريان التاجي مكملات أوميغا 3 الغذائية لمنع إصابتهم بأمراض في شرايين القلب”.

برجاء اذا اعجبك خبر احذروا.. مكملات “أوميغا 3” لا تحد من أمراض القلب قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : مرسال نيور