الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراضا خطيرة
الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراضا خطيرة

الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراضا خطيرة

حسبما ذكر RT Arabic (روسيا اليوم) ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراضا خطيرة .

صحيفة الوسط - توصلت أبحاث حديثة إلى أن الجلوس على مكتب طوال الأن أو قضاء ساعات في مشاهدة التلفاز، قد يقيم إلى تلف الدماغ بطريقة تزيد خطر الإصابة بالخرف.

وفي حين عرف الباحثون منذ وقت طويل أن أسلوب صحيفة الوسط المستقر أمر سيء للصحة البدنية، مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري والموت المبكر، فإن هذه أول أبحاث تظهر تأثير هذا السلوك أيضا على الصحة العقلية.

وقام علماء من جامعة كاليفورنيا بدراسة عينة من 35 شخصا تراوحت أعمارهم بين 45 و65 عاما، وتم استجوابهم حول مجموع الساعات اليومية التي يقضونها في الجلوس على مدار الأسبوع.

وخضع المشاركون في الدراسة للفحص بواسطة التصوير بأشعة الرنين المغناطيسي عالي الدقة، لإلقاء نظرة مفصلة على منطقة تابع باسم الفص الصدغي المتوسطي، وهي منطقة مهمة في تَصْحِيح الذكريات الجديدة.

ووجد الباحثون أن أولئك الذين أبلغوا عن مجموع ساعات جلوس أضـخم، كان لديهم هياكل دماغية رقيقة، ولأن الباحثين يقولون إنهم لا يستطيعون التأكد من أن السلوك المستقر هو المسؤول عن ذلك، أطلقوا أبحاث طويلة الأمد لمعرفة ما إذا كان هناك رابط فعلي بين السلوك المستقر وصحة الدماغ.

ويمكن أن يكون ترقق الفص الصدغي المتوسطي علامة مبكرة على الانخفاض المعرفي والخرف لدى البالغين في منتصف العمر وكبار السن.

ويوضح الباحثون ان التحرك والقيام بأنشطة مختلفة يمكن أن يكون وسيلة جيدة لمنع الخرف ومرض ألزهايمر.

المصدر: تلغراف

فادية سنداسني

برجاء اذا اعجبك خبر الجلوس لفترات طويلة يسبب أمراضا خطيرة قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : RT Arabic (روسيا اليوم)