أيهما أفضل.. الاستحمام ليلا أم نهارا؟
أيهما أفضل.. الاستحمام ليلا أم نهارا؟

أيهما أفضل.. الاستحمام ليلا أم نهارا؟ حسبما ذكر قناة العالم ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر أيهما أفضل.. الاستحمام ليلا أم نهارا؟ .

صحيفة الوسط - رغم تنوع الإرشادات التي تتحدث عن أفضل أعلان يمكن أن يلجأ فيه الإنسان للاستحمام، إلا أن بحاثين في مجال الطب الجلد في نيويورك وجدوا مؤخرًا أن الاستحمام ليلًا أفضل من الاستحمام صباحًا.

وعلل هؤلاء ذلك بأنه يغسل الجسم من العرق، الزيوت والمواد المسببة للحساسية التي اكتسبها الشخص على مدار الأن؛ ما يسْعَفَ على النوم بشكل أفضل ويمنح البشرة توهجًا وبريقًا.

ورغم اعتراف الأطباء بفوائد الاستحمام في صحيفة الوسط كذلك، من منطلق أنه يعزز نشاط الجسم وحيويته، إلا أنهم فضلوا الاستحمام قبيل النوم مباشرة؛ لأنه الطريقة الفضلى للاسترخاء بعد عناء يوم طويل من الشغل والمجهود بالإضافة لكونه وسيلة جيدة تساعد على تمديد البشرة وإنعاشها.

وذكر دكتور ديريك تشان، طبيب الأمراض الجلدية والتجميل المقيم في نيويورك، إنه من الأفضل الاستحمام مرة واحدة في الأن، كما أوصى بالاستعانة بالمياه الدافئة وليس الساخنة؛ لأنها أفضل للبشرة.

برجاء اذا اعجبك خبر أيهما أفضل.. الاستحمام ليلا أم نهارا؟ قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : قناة العالم