أبحاث: الاستيقاظ متأخرا يؤدى إلى الوفاة
أبحاث: الاستيقاظ متأخرا يؤدى إلى الوفاة

أبحاث: الاستيقاظ متأخرا يؤدى إلى الوفاة

حسبما ذكر صدي البلد ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر أبحاث: الاستيقاظ متأخرا يؤدى إلى الوفاة .

صحيفة الوسط - أظهرت أبحاث علمية حديثة أن محبي السهر ومحبي النوم متأخرا، ممن يصعب عليهم الاستيقاظ في صحيفة الوسط، هم أضـخم الفئات عرضة لخطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يستيقظون مبكرا.

وتوصلت الدراسة، التي ضمت نحو 433 ألف شخص، إلى أن محبي السهر هم أضـخم عرضة لخطر الوفاة المبكرة بنسبة 10 في المئة، مقارنة بأولئك الذي يستيقظون مبكرا.

كما خلصت الدراسة التي نشرتها "صحيفة الوسط" إلى أن أولئك الذين يستيقظون في أوقات متأخرة هم الأكثر عرضة على الأرجح للإصابة بأمراض عقلية وجسدية.

وذكر المشرفون على إعداد الدراسة إن ثمة حاجة إلى بذل مزيد من الجهود لمساعدة محبي السهر على "الاستيقاظ مبكرا".
وطلب العلماء ممن شملتهم الدراسة، وتتراوح أعمارهم بين 38 و73 عاما، أن يصنفوا أنفسهم من بين "فئة الاستيقاظ صباحا على نحو قاطع" أو "فئة الاستيقاظ صباحا على نحو معتدل" أو "فئة السهر على نحو قاطع".

وتناولت الدراسة، التي نشرتها الدورية الدولية لعلم الأحياء الزمني، بالبحث حالات الوفاة بين أولئك المشاركين بعد نحو ست سنوات ونصف

برجاء اذا اعجبك خبر أبحاث: الاستيقاظ متأخرا يؤدى إلى الوفاة قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : صدي البلد