طريقة عمل السبانخ بالدجاج
طريقة عمل السبانخ بالدجاج

طريقة عمل السبانخ بالدجاج صحيفة الوسط خبر تداوله الصباح العربي حيث نسعى جاهدين نحن فريق عمل صحيفتكم المتميزة والمتألقة دائما بين مواقع التواصل الإجتماعى على أن نوافيكم بجميع الأحداث لحظة بالحظة , كما نهتم بأخر الأخبار "العربية والدولية ",كما نهتم أيضا بأخر القضايا العربية طريقة عمل السبانخ بالدجاج، طريقة عمل السبانخ بالدجاج وعلى الصعيد الأخر نتمنى أن نحصل إعجاب الجميع ونتمنى عمل إعجاب لصفحنتا ليصلكم كل جديد ومشاركة الإخبار على مواقع التواصل الإجتماعى ، طريقة عمل السبانخ بالدجاج.

صحيفة الوسط - المقادير:

2 ملعقة كبيرة زيت

½ كيلو صدور دجاج مقطعة

1 بصلة مفرومة

2 كوب طماطم مقطعة مكعبات

¼ كوب ماء

1 ملعقة صغيرة حبق

½ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

½ ملعقة صغيرة بودرة الثوم

½ ملعقة صغيرة أوريغانو

½ ملعقة صغيرة ملح

170 غرام أوراق سبانخ

طريقة التحضير

نحمي الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية ثم نضيف إِجْتِياز الدجاج ونحرك من حين لآخر لمدة 10 دقائق أو حتى تكتسب لوناً بنياً .

نضيف البصل ونحرك لمدة 5 دقائق حتى يصبح طرياً .

نضيف الطماطم والماء والتوابل ونتركها تغلي ونحرك من حين لآخر ثم نخفف النار ونترك المكونات على نار هادئة لمدة 3 دقائق أو حتى تصبح ساخنة .

بعدها نضيف السبانخ ونحرك لمدة دقيقتين أو حتى تذبل أوراق السبانخ وبذلك يصبح طبق السبانخ بالدجاج جاهزاً للتقديم .

وفى نهاية الموضوع نأسف عن أي خطأ فى المحتوى الذى نحن بصدده ومما لا شك فيه أننا لا نحصل على إعجاب جميع الأطراف وأنه هو مجرد محتوى إخبار ي نجمعه لكم من أكبر الصحف الدولية ,على أن نوافيكم بكل الأخبار من جميع أنحاء العالم كما نعدكم دائما بتقديم كل ما هو افضل . ونقل الأحداث فى وقتها من كافة المصادر الاخبارية وتسهيل قراءتها لكم . ونتمنا أن نحصل على إعجاب من كل زوارنا ودعمكم لنا هو سر نجاحنا ولا تنسوا متبعتنا على مواقع التواصل الإجتماعى ليصلكم كل الأخبار فى وقت الحدث. مع تحيات اسرة موقع صحيفة الوسط .

المصدر : الصباح العربي