علاج بسيط لـ فى حالة السعال وإزالة البلغم من الرئتين

فائدة الجزر فى علاج نزلات البرد

فى ظل حالة برودة الجو التي نعيش فيها فمهظم الناس تعاني من نزلات برد فى فصل الشتاء وهناك الاشياء الطبيعية التي تعالج نزلات البرد فمنها الجزر .

هو كذلك رائع لإزالة البلغم عند مزجه بمكونات أخرى ولطالما تم استخدامه كعلاج شعبي لنزلات البرد والإنفلونزا بحسب موقع Daily Health Post الطبي. 

وفي حين تحتوي معظم أدوية وشراب السعال على لون صناعي ونكهة صناعية ومواد حافظة فإن حساء الجزر هو علاج خالٍ من السموم ويعمل بشكل جيد وطعمه أفضل كثيرًا من أي شراب لـ علاج السعال.

فائدة الجزر لـ علاج السعال
الجزر غني بالمغذيات ويحتوي على مجموعة فيتامينات A و C و K بالإضافة إلى مستويات عالية من البوتاسيوم ولطالما عرف خبراء الصحة أن فيتامين A يلعب دورًا في الوقاية من العدوى والحفاظ على الأسطح المخاطية مثل تلك الموجودة في رئتيك كما يتمتع فيتامين C بسمعة طيبة بشأن تعزيز جهاز المناعة.

وإذا مزجت القليل من العسل فستحصل على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا كما سيغطي الحلق مما يجعله علاجًا لالتهاب الحلق كما يساعد إضافة القليل من الزنجبيل أيضًا في تقليل الالتهاب وتخفيف الألم وإليك طريقة عمل حساء الجزر.