الشباب يكثف تحضيراته بقيادة الروماني سوموديكا
الشباب يكثف تحضيراته بقيادة الروماني سوموديكا

الشباب يكثف تحضيراته بقيادة الروماني سوموديكا حسبما ذكر سبورت السعودية ينقل لكم موقع صحيفة الوسط محتوي خبر الشباب يكثف تحضيراته بقيادة الروماني سوموديكا .

صحيفة الوسط - أجرى الفريق الأول لكرة القدم مساء الأن الأربعاء حصته التدريبية على استاد الأمير خالد بن سلطان، بقيادة المدير الفني الروماني ماريوس سوموديكا، الذي أخضع اللاعبين لتدريبات مكثفة، استهلها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية بقيادة بإشراف مدرب اللياقة ماركال، بعد ذلك قسم المدرب الفريق لعدة مجموعات طبقت تمرينات فنية في منتصف الملعب، ركز من خلالها على تمرير الكرة بشكل سريع من لمسة واحد بطريقة دائرة، بالإضافة إلى التحكم بالكرة، وتغيير إِنْحِدَار التمرير، ثم تلاها المدرب بتقسيمة تكتيكية شهدت تطبيق تمرينات بناء الهجمة، والاستحواذ على الكرة، والتحرك في المساحات الفارغة، ليختتم التمرينات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات.

برجاء اذا اعجبك خبر الشباب يكثف تحضيراته بقيادة الروماني سوموديكا قم بمشاركتة الخبر على مواقع التواصل الإجتماعي . يمكنك ايضا متابعة كافة الاخبار عن طريق فيسبوك وتويتر .

المصدر : سبورت السعودية